Hansı şəkər əvəzediciləri ererhritol istifadə edir?

EryThritol, kalorili məzmun və təbii mənşəli səbəbiylə bir şəkər əvəzedicisi kimi populyar bir şəkər alkoqoldur. Tez bir toz və içki məhsulları, o cümlədən bir toz kimi bir tatlandırıcı olaraq istifadə olunurŞəkər əvəzedicisi. Bu yazıda faydaları və istifadəsini araşdıracağıqerezitol tozuvə onun alternativləri, eləcə də EryThritol tozundan şəkər əvəzedicisi kimi istifadə edilməsinin üstünlükləri.

Birincisi, əvvəlcə Erytritol şəkər tozunun nə olduğunu başa düşək.Eritritol toz şəkərErytritol və qarğıdalı və ya digər nişaslı maddələrin qarışığıdır. Adətən zərif şəkər qranullarının yerindən incə bir toz halına gətirilən ənənəvi toz şəkər üçün daha sağlam alternativ olaraq istifadə olunur. EryThritol tozlu şəkər, kalorili məzmununu əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaqla oxşar bir dad və toxuma təmin edir.

İndi EryThritol istifadə edən bəzi məşhur şəkər alternativlərinə dalaq edək.

1. Steviya-EryThritol qarışığı: EryThritol istifadə edən ən çox yayılmış şəkər əvəzedicilərindən biri Erythritol və Stevia qarışığıdır. Stevia, Stevia bitkisinin yarpaqlarından yaranan təbii, kalorili bir tatlandırıcıdır. Toplu və toxumanı artıran Erytritol ilə birləşdirildikdə, Stevia-EryThritol qarışığı şəkərə çox bənzəyən, lakin əhəmiyyətli dərəcədə az kalori olan bir tatlandırıcı yaradır.

2. Sulraloz tozu: EryThritol ilə birləşdirildikdə, bir şəkər əvəzedicisi kimi istifadə edilə bilən, oxşar bir ləzzət verən, lakin kalori istehsal etmədən və ya qan şəkəri səviyyəsinə təsir etmədən bir tatlandırıcı yaradır.

3. Natrium Saccharin Qida dərəcəsi-eryThritol qarışığı: Erytritol ilə qarışdırıldıqda, kalorili məzmununu əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaqla şəkər kimi bir dad və toxuma təmin edir. Alloze bir şəkər əvəzedicisi kimi diqqət çəkir, çünki minimal kalori təmin edərkən şəkər kimi dadlanır, hərəkət edir və bişirilir.

İndi EryThritol istifadə edərək bəzi şəkər əvəzediciləri araşdırdıq, Gəlin EryThritol tozundan şəkər əvəzedicisi kimi istifadə etməyin faydalarını müzakirə edək.

1. Aşağı kalori məzmunu: eritritol tozu, ənənəvi şəkərdə yalnız 0,2 kalori olan kalorilərdə çox aşağıdır, ənənəvi şəkərdə 4 kalori var. Bu, kalorili qəbulunu azaltmaq və ya çəki idarə etmək istəyən şəxslər üçün əla seçim edir.

2. Qan şəkərinə heç bir təsiri yoxdur: Eritritol, diabetli və ya aşağı karbon və ya ketogenik pəhriz olan insanlar üçün uyğun bir seçim halına gətirərək qan şəkərinin və ya insulin səviyyəsini qaldırmır.

3. Dişlər üçün yaxşıdır: Şəkərdən fərqli olaraq, Erytritol diş çürüməsinə səbəb olmur. Şifahi bakteriyalar diş çürüməsi riskini azaldan və ağız sağlamlığını artıran Erytritol metabolizasiya edə bilmirlər.

4. Asanlıqla həzm olunur: Erythritol, ən çox insan tərəfindən yaxşı tolere edilir, çünki tez bir zamanda bağırsaqda tez birləşir və sidikdə dəyişməzdən imtina olunur. Bəzi digər şəkər alkoqollarından fərqli olaraq, Eritritol, orta miqdarda istehlak edildikdə isə həzm narahatlığı və ya ishal səbəb olmur.

Xülasə, Erytritol şəkər tozu və alternativləri ənənəvi şəkərə daha sağlam, aşağı kalorili alternativ təklif edir. Stevia-erytritol qarışığı, rahib meyvə-erytritol qarışığı və allose-erytritol kimi eritritoldan istifadə edən şəkər əvəzediciləri və alloz-erytritol qarışığı, kalorili məzmunlu bir şəkildə bənzər bir dad və toxumaya bənzər bir dad və toxuma təmin edir. Bundan əlavə, EryThritol tozu, qan şəkərinə təsir etməyən, dişləriniz üçün yaxşı olmağın və həzm etmək asan olan bir neçə faydası var. Erythritol toz şəkərini və ya onun əvəzedicisini diyetinizə daxil etmək, sağlam seçim edərkən şirin dişinizi təmin etmək üçün əla bir yol ola bilər.

Pifrül qidaFifharm Qrupunun ortaq bir şirkətidir vəHainan Huayan Kollagen, Kollagen və qida əlavələri bizim əsas məhsullarımızdır və EryThritol şirkətimizdə çox vacib bir tatlandırıcı məhsuldur, daha çox məlumat əldə etmək üçün veb saytımıza xoş gəlmisiniz və ya daha ətraflı məlumat üçün bizə müraciət edin.

Veb sayt:https://www.huayancollagen.com/

Bizimlə əlaqə:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com