Mal-qara kollagen peptidi ilə balıq kollagen peptidi arasındakı fərqi bilirsinizmi?
Kollagen bədənimizdə ən bol proteindir və onun ümumi protein tərkibinin təxminən üçdə birini təşkil edir.O, birləşdirici toxumalarımızın mühüm tərkib hissəsidir, onlara güc, elastiklik və quruluş verir.Yaşlandıqca bədənimizdə kollagenin istehsalı təbii olaraq azalır, bu da dərinin sallanmasına, qırışlara və oynaq ağrılarına səbəb olur.Burada kollagen əlavəsi işə düşür.
Kollagen əlavələripotensial sağlamlıq və gözəllik faydalarına görə son illərdə populyarlıq qazanmışdır.Onlar mal-qara kollagen peptidi və balıq kollagen peptidi kimi müxtəlif formalarda olurlar.Bu yazıda biz bu iki növ kollagen arasındakı fərqləri araşdıracağıq və onların müvafiq faydalarını araşdıracağıq.
İnək kollageniinəklərdən, xüsusən iribuynuzlu dərilərdən və iribuynuzlu heyvanların sümüklərindən əldə edilir.Tərkibində insan orqanizmində ən çox rast gəlinən tip 1 və tip 3 kollagen var.Sığır kollagen peptidi kollagenin hidrolizə olunmuş formasıdır, yəni daha yaxşı udulmaq üçün daha kiçik peptidlərə parçalanmışdır.Kollagenin bu forması tez-tez toz və ya kapsul şəklində alınır və dəri sağlamlığına, oynaqların funksiyasına və saç böyüməsinə müsbət təsirləri ilə tanınır.
Digər tərəfdən,balıq kollagen peptidibalıq dərisindən və tərəzidən, ilk növbədə qızılbalıq və cod kimi dəniz növlərindən alınır.Balıq kollageni də əsasən sağlam dəri və sümüklər üçün vacib olan 1-ci tip kollagendən ibarətdir.Dəniz kollagen tozu tez-tez pəhriz əlavələrində, gözəllik məhsullarında və funksional qidalarda istifadə olunur.Digər kollagen mənbələri ilə müqayisədə daha yaxşı bioavailability və udma dərəcəsinə malik olduğuna inanılır və bu, istehlakçılar arasında populyar bir seçimdir.
İnək və dəniz kollageni arasındakı əsas fərqlərdən biri onların molekulyar quruluşudur.İnək kollageni uzun, qalın liflərə malikdir, dəniz kollageni isə daha kiçik, daha asan əmilən bir quruluşa malikdir.Bu fərq dəniz kollagenini tez və effektiv nəticə axtaranlar üçün daha uyğun edir.
Faydalarına gəldikdədəniz kollageni, araşdırmalar göstərir ki, dərinin elastikliyini artıra, qırışları azalda və nəmləndirmə səviyyələrini yaxşılaşdıra bilər.Bədənimizdə yeni kollagenin istehsalını stimullaşdırdığına inanılır, bu da daha gənc görünüşə səbəb olur.Bundan əlavə, dəniz kollageni oynaqların sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və iltihabı azaltmaqla əlaqələndirilmişdir ki, bu da onu oynaq ağrısı və ya artrit ilə mübarizə aparanlar üçün ideal əlavə edir.
İnək kollagen tozu, digər tərəfdən, saç, dırnaq və dəri üzərində müsbət təsirləri ilə tanınır.Bu toxumaların böyüməsini və sağlamlığını təşviq etmək üçün lazımi amin turşuları və vitaminləri təmin edir.İnək kollagen peptidləri də bağırsaq sağlamlığı və həzmindəki potensial rolu üçün tədqiq edilmişdir.Onlar bağırsaq astarının bütövlüyünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, sızan bağırsaq sindromu və digər həzm problemləri riskini azaldır.
Təhlükəsizlik baxımından, həm iribuynuzlu, həm də dəniz kollageni istehlak üçün təhlükəsiz hesab olunur.Bununla belə, kollagen əlavəsinin təmizliyini və effektivliyini təmin etmək üçün yüksək keyfiyyətli, nüfuzlu markaları seçmək vacibdir.Bundan əlavə, koşer və ya halal pəhrizə riayət edənlər kimi xüsusi pəhriz tələbləri olan şəxslər, onların pəhriz məhdudiyyətlərinə cavab verməsini təmin etmək üçün kollagenin mənbəyini yoxlamalıdırlar.
kimi şirkətimizdə bəzi əsas məhsullar var
Nəticə olaraq, həm mal-qara kollagen peptidi, həm də balıq kollagen peptidi ümumi sağlamlığımız və gözəlliyimiz üçün unikal faydalar təklif edir.İnək kollageni saçlara, dırnaqlara və dəriyə təsirləri ilə məşhurdur, dəniz kollageni isə tez-tez üstün udulması və birgə sağlamlıq faydaları üçün üstünlük təşkil edir.Nəhayət, bu kollagen növləri arasında seçim şəxsi üstünlüklərə, pəhriz məhdudiyyətlərinə və arzu olunan nəticələrə bağlıdır.Hər hansı bir kollagen əlavəsini rutininizə daxil etməzdən əvvəl, onun xüsusi ehtiyaclarınıza və məqsədlərinizə uyğun olduğundan əmin olmaq üçün həmişə bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir.
Göndərmə vaxtı: 20 oktyabr 2023-cü il
