Hansı daha yaxşıdır, balıq kollagen və ya topovine kollagen?

Kollagen, dəri, oynaqların və birləşdirici toxumaların quruluşunu və bütövlüyünün qorunmasında mühüm rol oynayan vacib bir proteindir. Yaşlandıqca bədənlərimiz daha az kollagen istehsal edir, qırışlar, sarkma dərisi və birgə narahatlıq kimi qocalma əlamətlərinə səbəb olur. Bu effektlərə qarşı mübarizə aparmaq üçün bir çox insan, balıq kollagenləri və bələdiyyə kollajı da daxil olmaqla müxtəlif formalarda olan kollagen əlavələrinə çevrilir. Bu məqalə balıq kollageni və irqin kollagenləri arasındakı fərqləri, onların faydaları və ehtiyaclarınıza daha yaxşı uyğun ola bilər.

Kollagenin növlərini anlamaq

Kollagen amin turşularından ibarətdir və ən çox yayılan bir neçə növdədir, bu tip i, II tip və III tiplidir.

- Kollagen i yazın: bu növ kollagen ilk növbədə dəri, tendonlarda və sümüklərdə tapılır. İnsan bədənində ən çox kollagendir və dəri elastikliyi və nəm saxlanması üçün vacibdirbalıq kollagen, dəniz kollagen, Dəniz xiyar peptid, istiridyə peptidi, Bovine kollagen peptid, soya peptid, noxud peptidi, qoz peptidi.

- II Tip Collagen: Bu tip ilk növbədə qığırdaqda tapılır və toyuq kollagen peptid kimi birgə sağlamlıq üçün vacibdir.
- III Kollagen tipi: Adətən kollagen tipli növü ilə birlikdə bu növ kollagen, bu növ əzələlərin, orqanların və qan damarlarının quruluşunu dəstəkləyir, məsələnBalıq kollagen tripeptid.

Balıq kollagen vs Bovine kollagen

Mənbə və tərkib

Balıq kollageni balıq dərisi və balıq tərəzi, ilk növbədə cod və tilapiya kimi növlərdən alınır. Yüksək bioavailable olduğuna bilinir, yəni bədən tərəfindən asanlıqla udulur. Balıq kollagenləri tez-tez daha davamlı bir seçim hesab olunur, çünki balıq əkinçiliyi, mal-qara yetişdirməkdən daha çox ətraf mühitə təsirinin az olduğunu göstərir.

Digər tərəfdən, Bovine Kollagen, inək gizli və inək sümüklərindən gəlir. Əsrlər boyu, Bovine kollageninin sağlamlıq faydaları üçün müxtəlif mədəniyyətlər tərəfindən istifadə edilmişdir. I tip i və III tipli bir şəkildə zəngin, Bovine Kollagen, dəri və birgə sağlamlıq üçün çox yönlü bir seçimdir.

Bovine kollagen, hələ də təsirli olsa da, daha böyük peptid ölçüsü səbəbindən işə başlaya bilər. Bununla birlikdə, birgə sağlamlığı yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün çox təsirli bir seçimdir, xüsusən də II tip kollagen ehtiva edir.

Dəriyə faydaları

Dəriyə sağlamlığına gəldikdə, həm balıq kollagenləri, həm də yığma kollageni əhəmiyyətli fayda təqdim edir.

- Balıq kollagen pepetid tozu: Dərinin nəmləndirmə, elastiklik və ümumi görünüşünü yaxşılaşdırmaq bacarığı ilə tanınan, balıq kollageni də yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətləri üçün də qiymətə alır. İncə xəttlərin və qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər, onu dəriyə qulluq məhsulları və əlavələrində məşhur bir tərkib halına gətirir.

- Bovine kollagen peptid tozu: Bovine kollageni dəri nəmləndirməsini və elastikliyini artıraraq dəri sağlamlığını da təbliğ edir. Bundan əlavə, onun tipi III kollagen məzmunu dəri quruluşunu və möhkəmliyini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bir çox istifadəçi bildirir ki, Bovine kollageninin yara izləri və uzanma işarələrinin görünməsini azaltmasına kömək edir.

Derza və dəri üçün dəniz kollagen və ya yığıncaq kollagen

Xüsusi sağlamlıq mülahizələri üçün Dəniz (Balıq) Kollagen və Bovine Kollagen arasında seçim edərkən, şəxsi ehtiyaclarınızı və üstünlüklərinizi nəzərdən keçirmək vacibdir.

- Birləşmələr üçün: Birgə sağlamlıq sizin əsas narahatlığınızdırsa, Bovine Kollagen, II tip kollageninin daha yüksək səviyyəsi olan kimi daha yaxşı bir seçim ola bilər. Birgə ağrı və ya sərtlikdən əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusilə təsirli olur. Bununla birlikdə, dəniz mənbələrinə üstünlük verirsinizsə və dəri sağlamlığını da dəstəkləyən bir əlavəni axtarırsınızsa, balıq kollagenləri hələ də faydalar verə bilər.

- Dəri üçün: Həm balıq kollagenləri, hər iki balıq kollagenləri dəri sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər, lakin balıq kollagenləri daha böyük bioavailability səbəbindən daha sürətli nəticə verə bilər. Əsas məqsədiniz dərinin nəmləndirməsini və elastikliyini artırmaqdırsa, balıq kollageninin ilk seçim ola bilər. Bununla birlikdə, birgə sağlamlıq da dəstəkləyən daha vahid bir yanaşma axtarırsınızsa, Bovine Kollagenin əla seçimdir.

Allergiya və pəhriz məhdudiyyətləri

Balıq kollageni və Bovine kollagenləri arasında seçim edərkən nəzərə alınacaq başqa bir amil pəhriz məhdudiyyətləri və allergiyadır. Balıq kollageni balıq allergiyası olan insanlar üçün uyğun deyil, yığıncaq kollagen isə vegetarianlar və ya vegetarianlar üçün uyğun olmaya bilər. Bundan əlavə, bəzi insanlar heyvan rifahı ilə bağlı etik narahatlıqlara görə bir mənbəyə digəri üzərində bir mənbəyə üstünlük verə bilərlər.

Rəy

Balıq kollagenində və Bovine Kollagenin mübahisəsi, daha yaxşı olduğu açıq bir cavab yoxdur. Seçim nəticədə xüsusi sağlamlıq məqsədlərinizdən, pəhriz seçimlərinizdən və hər hansı bir allergiyadan asılıdır.

Əsas diqqətiniz dəri sağlamlığını yaxşılaşdırırsa və tez bir zamanda udulmuş əlavəni yaxşılaşdırırsa, balıq kollagenləri ideal ola bilər. Digər tərəfdən, əsas diqqətiniz birgə sağlamlıqdırsa, II tip kollagen, daha yüksək olan Bovine kollageni, daha faydalı ola bilər.

Silah etdiyinizdən, gündəlik işinizə dair kollagen əlavələrini özündə birləşdirən hər hansı bir dəri dəri və birgə sağlamlıq üçün əhəmiyyətli fayda təmin edə bilər. Həmişə olduğu kimi, şəxsi sağlamlıq ehtiyaclarınıza cavab verməyinizi təmin etmək üçün hər hansı bir yeni əlavənin rejiminə başlamazdan əvvəl bir tibb işçisinə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Mən xoş gəlmisinizHainan Huayan KollagenDaha ətraflı məlumatı bilmək və ya birbaşa bizimlə əlaqə saxlayınhainanhuayan@china-collagen.comvəsales@china-collagen.com.